ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
AFG
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO GENERAL
Programa de entrenamiento orientado a mejorar la condición física global: fuerza, resistencia, movilidad y bienestar general. Ideal para quienes buscan mantenerse activos y saludables.
HORARIOS:
Lunes a Viernes de 7 a 22
Sábados de 9 a 14
ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
PFE
PREPARACIÓN
FÍSICA ESPECIAL
Entrenamiento diseñado para mejorar el rendimiento deportivo específico según la disciplina que practique cada persona. Enfocado en potenciar capacidades físicas clave.
HORARIOS:
Lunes a Viernes de 8 a 10 y de 16 a 21
ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
EFA
ENTRENAMIENTO
FÍSICO ADAPTADO
Programa personalizado pensado para personas con necesidades específicas, lesiones previas o condiciones particulares, priorizando la seguridad y la mejora progresiva.
HORARIOS:
Mario Di Santo: 12 a 18 hs
Equipo de Mario: 10 a 20 hs
