ACTIVIDADES ACUÁTICAS GRUPALES
AQUAGYM
Entrenamiento aeróbico realizado en el agua que combina movimientos dinámicos y ejercicios de bajo impacto.
HORARIOS:
Martes, Jueves y Sábados: 10 hs
Martes y Jueves: 18 hs
ACTIVIDADES ACUÁTICAS GRUPALES
AQUAFIT
Clase acuática de intensidad moderada a alta que mejora resistencia, fuerza y coordinación aprovechando la resistencia del agua.
HORARIOS:
Miércoles y Viernes: 15 hs
ACTIVIDADES ACUÁTICAS GRUPALES
HIDROTERAPIA
Actividad terapéutica que utiliza el agua como medio para mejorar movilidad, aliviar dolores y favorecer la recuperación física.
HORARIOS:
Lunes, Miércoles y Viernes: 12 hs
Martes y Jueves: 11 hs y 15 hs
ACTIVIDADES ACUÁTICAS GRUPALES
REHABILITACIÓN EN EL AGUA
Programa supervisado orientado a personas en proceso de recuperación de lesiones o patologías, utilizando el medio acuático para facilitar el movimiento.
HORARIOS:
Lunes, Miércoles y Viernes: 9 hs y 17 hs
